オンリーライフ | 日記一覧

  こんにちは、代表カウンセラーの菅野です。
かつて引きこもりだった私が、トップ営業マンになるまでになった理由を書きたいと思います。 それは仏教療法の「3つの知る」を実践したからです。
１．目的を知る
２．利他…

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  心の病の主なものを下記になりますが、
「根本」は同じです。根本原因を知り、完治を目指しましょう。 ストレス　対人恐怖　視線恐怖　うつ　　パニック障害　　過食症　　拒食症　　摂食障害　 神経症　　自律神経失調症　　ひきこもり　　不眠症　　確認症　　潔…

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  最初は好きで一緒になった人でも、段々と相手の嫌な部分が見えてきて、
「別れたい」と思うようになる人も多いでしょう。
この時はどのようにしたらいいでしょうか？
次の流れで行動を進めると良いと思います。 １．反…

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  ケンカになるのは、自分が正しく相手が間違っている、と思うからです。
要するにお互いに自分が正しいと思っている訳です。
この状態ではケンカは無くなりません。 ではどうしたらケンカしないように出来るでしょうか…

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  引きこもりの子供を持つ親からの相談も非常に多いです。
引きこもってからでは中々改善が難しいので、
そうなる前に親が子供との接し方を学んで欲しいと思います。 まず重要なことは「かわいい子には旅をさせる」とい…

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  意思が強くなれれば、ちょっとやそっとの困難が来ても
、振り回されること無く、自分を冷静にコントロールできるようになります。
では、意思の力を強くするにはどうしたらいいでしょうか。 それが5つの療法なのです…

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  利他をしてください、と言うと、
「人を幸せにすると疲れてしまいます」と言う答えがよく返ってきます。

「疲れてしまう」というのは本当に心から「相手の為」を思って行動しているのではなく、
「自分の症状を治した…

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  女性の中に「やせるとモテる」と思っている人も多いですが、間違いです。 残念ながら男性心理を分かってません。 やせている人より、ある程度肉付きが良いほうがモテます。 例えば、男性向け雑誌の表紙等に掲載されて…

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  欲が強くて、悩まされている人も多いのではないでしょうか。
「食欲」「財欲」「色欲」「名誉欲」「睡眠欲」を五欲と言います。
欲自体は、善くも悪くもありませんが、悪に染まりやすい、という性質を持っています。 …

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  こんにちは、代表カウンセラーの菅野です。 今日、映画『マリリン・モンロー 瞳の中の秘密』を見てきました。
マリリンモンローは、まさにアメリカンドリームを手に入れた人です。
短期間でスターになり、富や名声を得…

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